封雨萌，出生于1986年。1991年进入少年业余体校学习武术。1997年拜入闫芳老师门下，作为入室弟子，开始学习陈式太极拳。1998年参加永年国际太极拳大赛，获得陈式太极拳女子组亚军。2001年，参加第九届国家太极拳锦标赛，获得陈式太极拳女子组第九名，同时获得国家一级运动员称号。2002年，开始练习跆拳道。
2005年考入天津财经大学，在校期间，曾多次参加天津市大学生武术比赛，并在太极拳项目中取得冠亚军。在校期间，获得中国武术四段段位，跆拳道国际黑带二段，国家二级裁判等荣誉。
2014年开始学习合气道，2016年底考取合气道国际初段段位。
现任北京八尾武道心道场馆长，致力于将世界人民的智慧瑰宝——武道更深更广的传承下去。